Yoga für Schwangere

Das Besondere ist die gut dosierte Mischung aus stärkenden Körperübungen, Dehnung, sowie Atem- und Entspannungs-Techniken.

Du gelangst zu Kraft und Vertrauen und stärkst Dich für die Geburt Deines Kindes.  

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immer Dienstag 19 Uhr - Beginn 03.11.2020

immer Mittwoch 18 Uhr - Beginn 18.11.2020

 

Zwischen dem 21.12.2020 und 10.01.2021 befinden sich die Kurse in der Weihnachtspause. Danach laufen sie ab dem 12. bzw. 13.01.2021 normal weiter.

 

2 Probestunden kosten 30 Euro

8 Termine über einen Zeitraum von 12 Wochen -  140 Euro (Bei Kursstart im November kosten die 8 Termine noch 130 Euro)

Bitte telefonisch oder per Email bei Nadja Dzierma anmelden.

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Nadja Dzierma ist Yoga-Lehrerin, Doula und Mütterpflegerin.

Seit 2006 bietet sie hier im Hebammenhaus Pankow Yoga für Schwangere an.

Telefon: 0151 230 245 71 oder per Email: nadja.kundalini@berlin.de

 

Stand: 26.10.2020