Yoga für Schwangere

Kundalini Yoga

Werdende Mütter brauchen einen Ort, an dem Sie Ruhe und Entspannung finden. Yoga ist eine Möglichkeit, um zu mehr Ruhe und Entspannung zu gelangen.

Sie lernen Ihren Atem bewusst einzusetzen und unter der Geburt für sich und Ihr Baby zu nutzen.

Der Kurs dient außerdem der Stärkung und Dehnung Ihrer Muskulatur.

 

Yoga für Schwangere          

 

Anmeldung und Informationen bitte direkt bei der Kursleiterin Nadja Dzierma,

Telefon: 0151 230 245 71 oder per Email: nadja.kundalini@berlin.de