Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende
Der Kurs richtet sich an Schwangere, die bereits eine oder mehrere Geburten erfahren haben. Die Zusammenstellung der Themen orientiert sich an den Bedürfnissen
und Fragen der Teilnehmenden.
Mögliche Kursthemen
- Schwangerschaftsbedingte körperliche Veränderungen, Linderung von Beschwerden
- Geschwisterkinder, Veränderungen in der Familie/ Partner*innenschaft
- Entspannungsübungen, Geburtsvorbereitende Maßnahmen
- Physiologie der Geburt, medizinische Maßnahmen
- Atmung und Positionen in den verschiedenen Geburtsphasen
- Umgang mit Schmerzen und Ängsten
- Stärkung von Vertrauen in den eigenen Körper und zum Ungeborenen
- Erste Zeit nach der Geburt, Wochenbettorganisation
Termine Online Anmeldung
07.11.2024 - 28.11.2024 4 Mal donnnerstags, jeweils 8:45 - 11:45 Uhr
06.03.2025 - 27.03.2025 4 Mal donnnerstags, jeweils 8:45 - 11:45 Uhr
Kursleiterin: Christina Sens-Schönfelder