Geburtsvorbereitung für Menschen, die bereits Kinder haben
Der Kurs richtet sich an Schwangere, die bereits eine oder mehrere Geburten erfahren haben. Die Zusammenstellung der Themen orientiert sich an den Bedürfnissen und Fragen der Teilnehmenden und findet ohne Begleitperson statt.
Mögliche Kursthemen
- Schwangerschaftsbedingte körperliche Veränderungen, Linderung von Beschwerden
- Geschwisterkinder, Veränderungen in der Familie/ Partner*innenschaft
- Entspannungsübungen, Geburtsvorbereitende Maßnahmen
- Physiologie der Geburt, medizinische Maßnahmen
- Atmung und Positionen in den verschiedenen Geburtsphasen
- Umgang mit Stress, Schmerzen und Ängsten und deren Kommunikation
- Stärkung von Vertrauen in den eigenen Körper und zum Ungeborenen
- Erste Zeit nach der Geburt, Wochenbettorganisation
Termine Online Anmeldung
Kursleiterin: Christina Sens-Schönfelder
Termine Online Anmeldung
27.08.2026 - 17.09.2026 Do. 9:30 - 12:30 Uhr
Anmeldung zeitnah möglich
11.02.2027 - 04.03.2027 Do. 9:30 - 12:30 Uhr
Kursleiterin: Esther Hirsch
