Physiotherapeutische Begleitung in Schwangerschaft und
Rückbildung

In individuellen Einzelbehandlungen begleite ich dich als auf die Frauengesundheit spezialisierte Physio- und Beckenbodentherapeutin durch die Schwangerschaft. Gern unterstütze ich dich körpertherapeutisch in Vorbereitung auf die Geburt als auch in der Zeit der Rückbildung und darüber hinaus. Auf meiner Website www.frauengesundheit-pankow.de kannst du dich über mein gesamtes Angebot informieren.
 

körpertherapeutische Begleitung in der Schwangerschaft

Für Behandlungen in der Schwangerschaft nutze ich die Effektiven Manuellen Hilfen - EMH® nach hebammenART®. Diese können bei Beschwerden gezielt zu deren Linderung eingesetzt werden, haben aber auch präventiv angewendet große Wirkung auf die Förderung der Gesundheit und steigern das Wohlbefinden.
EMH® orientiert sich an verschiedenen ganzheitlichen Methoden der Körperarbeit und Regulation und ermöglicht Balance in unserer Zeit, in der wir - bewusst oder unbewusst - täglich Überstimulation und Stressbelastung ausgesetzt sind. Sie haben positive Wirkung auf die Beweglichkeit, vor allem der Hüften, verbessern den Energiefluss und die Hormonbalance, regulieren das vegetative Nervensystem sowie die muskuläre Balance und verbessern das Spürvermögen in der Tiefe und damit auch den inneren Kontakt zum Kind. EMH® regen die Selbstheilungskräfte und das Regenerationsvermögen der Organe und der Nerven an und stärken die inneren Ressourcen. Diese positiven Effekte wirken ähnlich stark auch auf das ungeborene Kind.

Indikationen können sein: Ischiasbeschwerden, Symphysenbeschwerden, Verspannungen, harter Bauch, Varizen (Krampfadern), Angstzustände, Stress, Übelkeit, Kopfschmerzen u.a.

Neben therapeutischen Maßnahmen biete ich ein umfangreiches Angebot an Frauenmassagen an.
Regelmäßig in der Schwangerschaft angewendet, können Massagen Körper und Seele stärken und nähren, entspannen und so die Bindung zum Kind fördern.
Weitere Massageanwendungen: geburtsvorbereitende Massage, Wochenbett- und Rückbildungsmassage

 

Empowerment nach der Geburt

- Personal Training in der Rückbildungszeit
- Therapie und Training bei Rektusdiastase
- Beckenbodentherapie bei Kontinenzproblemen, Organsenkungen und anderen Beschwerden im Becken
- Behandlung von Geburtsnarben

 

Beckenboden-CheckUp und Pessarberatung

- funktionelle Untersuchung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur per Tastbefund Ultraschall
- Pessarberatung und –anpassung: präventiv zur Unterstützung der Regeneration der Beckenorgane nach einer Geburt, bei Kontinenzbeschwerden und Organsenkungen

Termine

Terminvereinbarung bitte telefonisch oder du schickst mir eine Mail mit deiner Telefonnummer. Ich
freue mich darauf, dich begleiten zu dürfen.

 

Kosten

Du kannst mein Angebot als Selbstzahlerin in Anspruch nehmen. Bist du privat versichert oder
hast eine Heilpraktiker-Zusatzversicherung, übernimmt deine Versicherung die Kosten für bestimmte
Leistungen teilweise oder ganz. Zu den Preisen informiere dich bitte auf meiner Website. 

 

Informationen und Anmeldung

bei Jana Hoschka
Physio- und zert. Beckenbodentherapeutin (Physio-Pelvica®, Tanzberger- Konzept®)
Telefon +49 163 15 63 781
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www.frauengesundheit-pankow.de

 

Kursleitung

Jana Hoschka

 
 
 

 

 

 

 

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